Különleges borkóstolási élmény

SAVORING - Eredeti jelentése: ízlelgetés.

Az életben előforduló pozitív tapasztalatok megélését, megbecsülését, fokozását és pozitív feldolgozását jelenti.

A tudatos jelenlét megtapasztalásán (mindfulness) belül olyan fókuszáltság, amely kifejezetten a pozitív élményeket keresi és figyeli meg.

Gyakran előfordul, hogy észre sem vesszük mennyi csodálatos dolog történik velünk nap mint nap.

A Savoring segít felismerni, átérezni és a későbbiekre tekintettel úgy elraktározni az átélt örömteli élményeket, hogy az folyamatos megerősítésként álljon rendelkezésünkre a nehezebb időkben is.

Időpont:

Minden csütörtökön 17:30-tól 19:30-ig

Helyszín:

Budapest közkedvelt teraszos borozója

Ár: 7500,- Ft/fő

(3 tételes borsor, rágcsa, borkóstolási és mindfulness alapismeretek)