" A lámpa nem látja önmaga fényét, a méz nem érzi önmaga édességét. "

/Weöres Sándor/ 


Mikor érdemes hozzám fordulnod, és a támogatásomat kérned?

  • Ha fáradtnak, esetleg szomorúnak érzed magad, és fogalmad sincs, hogyan tudnál változtatni ezen.
  • Ha úgy érzed megrekedtél akár a munkádban, akár a magánéletedben, és nem tudod, hogyan tovább.
  • Ha csak szeretnéd átbeszélni a benned zajló gondolatokat, érzéseket egy külső, objektív szemlélővel.
  • Ha egy kis önbizalom-erősítésre vágysz.
  • Ha egy kis lelki-rendrakásra vágysz.
  • Ha tisztában vagy azzal, mit kellene tenned, de mégis nehezedre esik lépned.
  • Ha szeretnél egy kicsit magaddal foglalkozni.
  • Ha szeretnél rátalálni a saját hangodra, a saját utadra.

Szolgáltatások

Online coaching

Élvezd otthonodból az utazást, amelyet megteszel belső világod felé.

Az ülések Zoom-on vagy egyéb videókapcsolatot biztosító felületen, online zajlanak.

Személyes coaching

A coaching ülés során körvonalazódni tud, hogy valójában mik a vágyaid, mik a céljaid, és hogy mi állja utadat a megvalósításukban. 

Fókuszt kapsz és a káoszból hirtelen rend lesz, amely alapvető megkönnyebbülés érzettel jár. 

Várlak szeretettel az irodámba, vagy bármely általad kiválasztott helyszínen megbeszélés szerint.

Savoring

Eredeti jelentése: ízlelgetés.

Az életben előforduló pozitív tapasztalatok megélését, megbecsülését, fokozását és pozitív feldolgozását jelenti.

A tudatos jelenlét megtapasztalásán (mindfulness) belül olyan fókuszáltság, amely kifejezetten a pozitív élményeket keresi és figyeli meg.

Gyakran előfordul, hogy észre sem vesszük mennyi csodálatos dolog történik velünk nap mint nap.

A Savoring segít felismerni, átérezni és a későbbiekre tekintettel úgy elraktározni az átélt örömteli élményeket, hogy az folyamatos megerősítésként álljon rendelkezésünkre a nehezebb időkben is.

kurzusok megvásárlása

Jobb szereted kézbe venni, tanulmányozni a coaching üléseimen használt és jól bevált technikákat, akkor a kurzusaimat külön ajánlom számodra.

Mindkét kurzus tartalmaz elméleti, illetve gyakorlati leckéket, amelyeket úgy állítottam össze, hogy minél könnyebben el tudd őket sajátítani. 

Online foglalás

Foglalj időpontot időben. A foglalásod e-mailben igazoljuk vissza.